إن المرأة التي تراكمت عليها أيام رمضان لعذر عليها القضاء فقط دون الفدية علىٰ رأى الجمهور؛ لأن تأخرها عن القضاء كان لعذر.

تخليص الجسم من السموم: يمتص الجسم الكثير من السموم دون أن ندرى ذلك، حيث توجد السموم في الأطعمة الخارجية والهواء الملوث والماء الغير معقم؛ تحزن السموم عادة بالدهون المتراكمة داخل الجسم، وبما أن الصيام فرصة لإعادة تدوير الدهون وتحويلها إلى طاقة في ظل ساعات طويلة لا يحصل الجسم على طاقة خارجية، يتخلص الجسم من السموم المتراكمة في الدهون.

تعتمد حمية الصيام المتقطّع على تناول الطعام ضمن إطار زمني محدد، أي الامتناع كليًا أو جزئيًا عن تناول الطعام لفترة محددة من الوقت لعدّة ساعات خلال اليوم أو لعدّة أيام، أثبتت الدراسات والأبحاث فوائد عديدة تدل على فعالية الصيام المتقطع للنساء على وجه التخصيص في حال اتّباعه بطريقة سليمة.  

إلا أن الصوم لم يُشترط فيه أن تكون النية مباشِرة للصوم، بل يجوز أن تتقدم عليه؛ فوقتها هو الليل كله.

وإما أن تكون غير صحيحة مع أمر الطبيب لها بالفطر وعدم الصوم؛ ففي هذه الحالة لا يجوز لها صيام؛ لأنه من باب إلحاق الضرر بالنفس، وقد نهىٰ النبيُّ ﷺ في قوله الذي أخرجه ابن ماجه: «لَا ضَرَرَ وَلَا ضِرَارَ» عن إلحاق الضرر بالنفس أو بالغير. 

الصيام المتقطع يساهم في إنقاص الوزن.. إذا اتبعت الشروط 

تحدثنا في السطور السابقة عن فوائد الصيام على مختلف جوانب الفرد الصحية والروحية ودوره في علاج الأمراض، كما ذكرنا أهم فوائد الصوم على البشرة وما يعود على صحة النساء من فترة الصيام، ذكرنا ايضاً أهم فوائد الصيام في القرآن الصيام للمرأة على الصحة النفسية.

حرق الدهون الزائدة: يدخل الجسم أثناء الصيام في معدل حرق سريع للدهون خاصة دهون العضلات والكليتين.

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة. فيديو

٣- تناول الحبوب لرفع دم الحيض أثناء رمضان: فيجوز لها ذلك ما لم يكن هناك ضرر عليها؛ حيث لا ضرر ولا ضرار، ويكون ذلك باستشارة طبيب ثقة مختص، نور وبإذن من الزوج.

هل تقضي المرأة الأيام التي أفطرتها في نهار رمضان بسبب النفاس؟

س: إذا طهرت المرأة بعد أذان الفجر مباشرة فهل لها أن تُمسك وتصوم هذا اليوم، ويُعتبر يومًا لها أم عليها قضاؤه؟

يعمل الصيام على زيادة تكسير الجلوكوز وإنتاج الطاقة للجسم؛ مما يعمل على خفض إنتاج الأنسولين. لذلك، تكون للصيام منافع جمّة على تحسين مستوى السكر في الدم.

. يحرم على الحائض والنفساء قراءة القرآن والصيام ومس المصحف؛ لحديث الترمذي: " لا تقرأ الحائض ولا الجنب شيئًا من القرآن".